Cinsel gücün doğrudan yaşa bağlı olduğu kabul edilir. 50 yaşından sonra erkeklerde iktidarsızlık tedavisi, genç yaşlardan çok daha önemlidir. Bu yaşam dönemi, bir erkeğin yaşlanmasının başladığı bir tür koşullu sınırdır. Tıbbi istatistikler, mevcut stereotipi kısmen doğrulamaktadır.
Önkoşullar ve iktidarsızlık belirtileri
Potens, birbiriyle ilişkili birkaç mekanizmaya bağlı olarak doğal ve aynı zamanda karmaşık bir doğal fenomendir: psikojenik, nörojenik ve organik. Ereksiyon durumu, aktif maddelerin salınımı ile hormonal bir reaksiyonu tetikleyen beynin alt korteksinde bir dürtü ile başlar. Penisin toplardamarlarındaki kan akışını sınırlayan sfinkterler gevşer, kavernöz cisimler kanla dolar, organ gerilir, yükselir, sertleşir ve boyutu artar, cinsel ilişki için gerekli duruma gelir. Normalde, "savaşmaya hazır olma" sürecinin tamamı, neler olup bittiğinin inceliklerini ve ayrıntılarını düşünmek için bir neden vermeden bir dakikadan daha kısa sürede gerçekleşir. Cinsel birleşmenin sonunda prostat bezi, vas deferens içindeki testislerin germ hücreleriyle karışan ve boşalma anında dışarıya salınan bir sırrı dışarı atar.
Endişe nedeni, ereksiyona yol açan mekanizmalar zincirinde bir arıza meydana geldiğinde ortaya çıkar. Yaşa bağlı erektil disfonksiyonun derecesi farklı olabilir - norm ve patolojiyi değerlendirmek için katı kriterler yoktur. 50 yıl sonra potensteki azalma, farklı bir şiddet derecesine sahiptir. Aşağıdaki işaretler dikkate alınır:
- Ereksiyon kararsız veya bir eylemin komisyonu için yetersiz. Penis gerekli sertliğe ulaşmaz veya ilişki sırasında küçülür.
- Erken boşalma.
- Güçlü uyarılma ile erektil belirtilerin olmaması.
- Tamamen cinsel istek eksikliği. Bu belirtiye iktidarsızlık denir.
Gücü etkileyen faktörlerin çeşitliliği göz önüne alındığında, erektil disfonksiyonun tüm nedenleri şu şekilde ayrılabilir:
- organik: uyarılma mevcuttur, ancak fizyolojik bozukluklar nedeniyle gerçekleşmez;
- psikojenik: birincil sinir impulsu oluşmaz;
- karışık: farklı faktörlerin bir kombinasyonu.
Cinsel işlev bozukluğu sadece yetişkinlikte değil, genç yaşta da ortaya çıkar. Yıllar geçtikçe, nedensel ilişkilerin çoğu ağırlaşır, 50 yıl sonra potensin azalması kaçınılmaz olarak algılanır.
Kalıcı kronik sağlık sorunları vardır, bunların en yaygınları, teşhis edilmemiş, ancak kaliteli bir ereksiyonun bağlı olduğu periferik dolaşımı olumsuz yönde etkileyen kalp ve kan damarları hastalıklarıdır.
Hormonal denge, özellikle testosteron içeriği, elli yaşına kadar önemli ölçüde azalır ve bu da erkek sağlığını olumsuz etkiler. Ürolojik hastalıklar, prostatit ve prostat adenomu riski artar. İnflamatuar ve bulaşıcı hastalıkların zamanında tedavisinin ihmal edilmesi de genital bölgede istenmeyen sonuçlara yol açar.
Düzenli stresli durumlar, işyerinde aşırı yüklenme, 50 yaş ve üzeri fiziksel yorgunluk daha güçlü hissedilir ve uzun vadeli sonuçlar bırakır. Buna bilinçli veya bilinçsiz bir yatakta eşit olamama korkusu, gençliğin ve dış çekiciliğin kaybıyla ilişkili utanç, eşi ne pahasına olursa olsun tatmin etme arzusu, gücün nasıl artırılacağına dair düşünceler ve buna bağlı stres eklenir.
50 yaşındaki birçok erkeğin uzun bir alkol kötüye kullanımı, sigara içme, aşırı kilolu olma ve sağlığa ve dolayısıyla libidoya zararlı bir dizi başka durum öyküsü vardır.
Yukarıdakilere dayanarak, 50 yıl sonra erkek gücündeki düşüşün, gerçek yaşla değil, genel sağlık ve yaşam tarzı durumu ile ilişkili olduğu sonucuna varabiliriz.
Cinsel işlev bozukluklarının tedavisine yönelik yaklaşımlar
Tabii ki, yaşlanmanın genetik mekanizmalarını etkilemek imkansızdır, ancak cinsel aktivite dahil olmak üzere aktivite süresini uzatmak oldukça mümkündür.
50 yaşından sonra erkeklerde potenste artış, mevcut kronik patolojilerin tedavisi olmadan uzun süre imkansızdır. Cinsel sorunlar hakkında bir androlog veya ürolog ile yapılan konsültasyon sırasında, mevcut hastalıkların cinsel işlevi nasıl etkileyebileceğini öğrenmek gerekir.
Yeterli tedavi, kışkırtıcı nedenlerin ortadan kaldırılmasını içerir. 50 yaşından sonra erkeklerde potens, alkol ve sigarayı bırakırsanız - vasküler sistemin ana düşmanları ve dolaşım bozukluklarının nedenleri - uzun süre yüksek seviyede kalabilir. Alkol her türlü metabolik süreci olumsuz etkiler, doku dejenerasyonunu ve iltihaplanmayı tetikler, bira fitoöstrojenler içerir - erkek endokrin sistemi üzerinde olumsuz etkisi olan kadın seks hormonlarının analogları. Tütün katranı ile düzenli zehirlenme yaşlanmayı hızlandırır. Bu kötü alışkanlıkların reddedilmesi, erkeklerde gücü geri kazanmaya yardımcı olan güçlü bir iyileştirici etkiye sahiptir.
Sağlıklı yiyecek
50 yıl sonra gücü artırmak, dengeli bir beslenmeyi içerir. Bu, yetişkinlikteki erkeklerin kendilerini gastronomik zevklerden mahrum bırakarak açlıktan ölmeleri gerektiği anlamına gelmez. Aksine, gıda gerekli tüm besinleri, vitaminleri ve mineralleri içermelidir. Çinko, fosfor, selenyum, E vitamini içeren ürünler gücü arttırır. Meyveler özellikle çilek, marul, kereviz, mantar, hemen her türlü baharat, sebze, ceviz, badem, bal, zeytinyağı faydalıdır. Proteinler normal spermatogeneze katkıda bulunur. Menü yağsız dana eti, kuzu eti, genç domuz eti, tavuk, hindi, balık içermelidir. Yararlı süzme peynir, peynir, tahıllar. Birçok hayvansal ürün de afrodizyak olarak telaffuz edilir. Bıldırcın yumurtası, çeşitli kabuklu deniz ürünleri ve havyar, 50 yaşındaki erkeklerde gücü artırmaya yardımcı olur.
Menüden hayvanlar ve trans yağlar, tuz, nişasta ve şeker oranı yüksek yiyecekleri hariç tutmanız gerekir. Sağlıksız beslenme, yüksek kolesterol riskini artırır, cinsel işlevi doğrudan etkileyen kalbin çalışmasını olumsuz etkiler. Füme etler, ağır et yemekleri, domuz yağı, menşei bilinmeyen yarı mamul ürünler, fast food, konserve yiyeceklerden vazgeçmek zorunda kalacaksınız.
sporun rolü
Fiziksel aktivite yardımı ile 50 yıl sonra potens nasıl asılır, hiç mümkün mü? Spor yapmak sadece genel sağlığı desteklemekle kalmaz, yetişkinlikte de cinsel gücü destekler. Bu, özellikle faaliyetlerinin doğası gereği çok oturmak zorunda kalan erkekler için geçerlidir - ofis çalışanları, sürücüler. Bir pozisyonda uzun süre kalmak, pelvik organları sıkmak, prostat bölgesinde tıkanıklığa neden olur, er ya da geç cinsel gücü etkilemeye başlar.
İktidarsızlığın nedenlerini ortadan kaldırmak için vücut geliştirme gerekli değildir. Kasları güçlendirmek için kuvvet antrenmanı, dış erkek çekiciliğini korumaya yardımcı olacaktır, ancak 50 yıl sonra gücü artırmak için kan dolaşımını ve damar tonusunu uyaran egzersizler daha faydalıdır: koşma, atlama, voleybol, futbol, özel oryantal uygulamalar ve cinsel organları doğrudan etkileyen kompleksler .
tıbbi etki
İlaç tedavisi yoluyla 50 yıl sonra gücün nasıl artırılacağı oldukça tartışmalı bir sorudur. Cinsel işlev, ilaçların etkisiyle tam iyileşmeye tabi değildir, tedavinin bileşenlerinden sadece biridir.
Fosfodiesteraz inhibitörleri, erektil disfonksiyon için acil tedavi olarak kullanılır. Eylemleri, cinsel organlara kan akışını arttırmayı amaçlamaktadır.
Bu ilaçlar, erektil disfonksiyon belirtilerini geçici olarak ortadan kaldıran semptomatik bir etkiye sahiptir. Belirgin bir terapötik etkiye sahip değiller. Kötüye kullanım, hipertansiyon ve kardiyak aritmilerin gelişimine katkıda bulunur.
50 yıl sonra zayıf potensin nedeni androjen eksikliği - testosteron eksikliği ise, hormon replasman tedavisi kullanılır. Randevu, laboratuvar testlerinden sonra doktor ile kararlaştırılmalıdır. İlaçlardan en uygun formlar seçilir: yamalar, kapsüller, enjeksiyonlar veya özel implantlar. Testosteron içeren ilaçların onkolojik hastalıklarda kontrendike olduğu, kan basıncında, saç dökülmesinde artışa neden olabileceği unutulmamalıdır.
Prostat bezindeki iltihabı azaltan bitkisel vitamin ve mineral takviyeleri ek bir güç uyarıcı etki sağlar.
50 yaşından sonra potens, kişisel ilişkilere genç yıllardan daha fazla bağımlıdır. Uzun süreli bir ilişkide, bir kadının daha duyarlı olması, bir partnerin arzularına dikkat etmesi, iletişime yenilik getirmesi gerekir. Olgun yaştaki bekar erkekler, genellikle yeni bir cazibe nesnesiyle tanıştıktan sonra ikinci bir genç bulurlar.